W czasie, który dla nas wszystkich jest czasem niezwykłym, w którym niejednokrotnie trudno jest zapanować nad swoimi emocjami czy czerpać radość z tego co tu i teraz, a na co tak naprawdę nie mamy wpływu, w którym dochodzi do wielu znaczących zmian życiowych, zapraszamy na warsztaty oparte na Racjonalnej Terapii Zachowań, warsztaty skierowane dla każdego, kto tylko czuje taką potrzebę !
Za nami wakacje z indywidualnym wsparciem- teraz czas na jesienne wzmocnienie, czyli WARSZTATY JAK ZDROWO MYŚLEĆ! Zapraszamy każdego, kto chciałby zastosować sprawdzone metody radzenia sobie ze stresem codziennego życia, negatywnymi emocjami czy niezdrowymi nawykami.
Cykl spotkań w godzinach 16.00-18.45, zostanie zrealizowany w czwartek, tj. 25 listopada i piątek tj. 26 listopada w Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych, Świdnica, ul. Długa 31
25 listopada [czwartek]
godz. 16:00-18:45 prowadzące: Jadwiga Wąsik i Dominika Bałys*
26 listopada [piątek]
godz. 16:00-18:45 prowadzące: Joanna Delegiewicz i Magdalena Tumasz*
Ilość miejsc OGRANICZONA
Na zajęcia obowiązują ZAPISY tel. 537777205 lub
poprzez formularz online: https://bit.ly/2ZOhlVe
Każdy uczestnik/czka powinien/powinna mieć swój długopis lub ołówek na czas zajęć.
Szykujemy dla Was przystępne i ciekawe warsztaty pozwalające na weryfikację tego co ważne, przyjrzenie się swoim emocjom oraz złapanie dystans do życia. Warsztaty pozwolą Wam odetchnąć, zrelaksować się oraz rozpoznać źródła stresu i odczuwanych napięć.
___________________________
Projekt jest realizowany w ramach środków własnych Dolnośląskiej Fundacji Onkologicznej .
*Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany osób prowadzących.