to przestrzeń dla ludzi
  • aktywnych
  • twórczych
  • chcących się rozwijać

ul. Rynek 39 pok. 26
w Miejskim Centrum Wspierania Inicjatyw
58-100 Świdnica

Prezes Zarządu   513 005 811

sutw.swidnica@gmail.com

biuro czynne w środy w godz. 10.00 – 13.00, kasa do 12.30

Gimnastyka dla seniora

W semestrze letnim rozpoczęliśmy zajęcia z kultury fizycznej „Joga kręgosłupa” pod okiem Pani dr Katarzyny Bulińskiej z AWF we Wrocławiu.  Pani Doktor udostępniła nam możliwość skorzystania z nagranych ćwiczeń i tańców w ram

W semestrze letnim rozpoczęliśmy zajęcia z kultury fizycznej „Joga kręgosłupa” pod okiem Pani dr Katarzyny Bulińskiej z AWF we Wrocławiu.  Pani Doktor udostępniła nam możliwość skorzystania z nagranych ćwiczeń i tańców w ramach stowarzyszenia ESPAR 50+. Są to zajęcia rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Zachęcamy serdecznie do skorzystania z treningów dopasowanych dla seniorów.

Poniżej znajdziecie Państwo link, który umożliwi dostęp do 60 różnych nagrań. 

espar 50 + – YouTube

Informacje

MIŁEGO DNIA
==============

biuro czynne w środy
w godz. 10.00 – 13.00

kasa do 12.30

nr konta ŚUTW
97 2030 0045 1110 0000 0140 6120

Nasi partnerzy

to przestrzeń dla ludzi
  • aktywnych
  • twórczych
  • chcących się rozwijać

ul. Rynek 39 pok. 26
w Miejskim Centrum Wspierania Inicjatyw
58-100 Świdnica

Prezes Zarządu   513 005 811

sutw.swidnica@gmail.com

biuro czynne w środy w godz. 10.00 – 13.00, kasa do 12.30